Ayuda.

[B_Adri]

Soy nuevo en esto y hace una semana que tengo la Powerbal.
El caso es que cuando la hago girar a altas revoluciones se me escurre de la mano y no consigo trabajar el antebrazo.
No se si es porque cojo mal la Powerball, o si me falta fuerza de agarre en la mano.

Necesito ayuda urgente por favor, estoy desesperado.

[rmf]

Acabas de empezar y ya quieres batir a max...

Ten paciencia. A mi primero me dolia el antebrazo. No podia aguantar.

Luego me empezaron a doler los dedos, luego las ampollas en los dedos, luego el antebrazo....

Segun vas cogiendo fuerza los dolores se pasan de un lado a otro, y aun estoy en 13200 rpm.

Animo, y si tus dedos no aguantan, practica.
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[alita]

Si tu problema es el sudor en las manos, intenta lavandote las manos a menudo durante la sesion, a mi me va de perlas

También cabe la posibilidad de usar guantes, los que te recomiendo son los que son de tela y llevan la palma de la mano recubierta en caucho, los podras encontrar en cualquier ferreteria o "tienda de todo a un euro" como se les acostumbra a llamar

Saludos, y a mejorar!
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Alita.

[B_Adri]

Aparte de tambien falta de practica y el problema del sudor creo que el problema esta en que no cojo bien la Powerball.

¿Como se coje con la palma de la mano o en la zona de los nudillos?
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Constancia, practica, y experiencia, hacen al maestro

[rmf]

La respuesta depende de la mano que tengas, del tamaño. Si tienes la mano grande te sera mas facil.

Luego cogerla asi o asao te lo pide el cuerpo.
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[B_Adri]

Ok, me sirvieron de mucho vuestras respuestas.
Gracias
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Constancia, practica, y experiencia, hacen al maestro